Erektile Dysfunktion ist ein häufiges Problem bei Männern im reifen und gebärfähigen Alter. Jeder Mensch kann mit Impotenz zurechtkommen; Es reicht aus, nur die Grundursache der Krankheit herauszufinden.
Es ist durchaus möglich, sich zu Hause mit bestimmten Stimulanzien für die männliche Potenz behandeln zu lassen. Einige Lebensmittel, Tinkturen und Abkochungen helfen dabei, wieder einen kräftigen Knochen zu bekommen.
Sie können sexuelle Impotenz auch mit Medikamenten bekämpfen. Sexuelle Stimulanzien synthetischen und naturheilkundlichen Ursprungs helfen dabei, wieder einen starken Penis zu erlangen.
Produkte zur Potenzsteigerung
Fleisch
Das beste männliche Potenzstimulans ist Fleisch. Es ist für jeden Vertreter des stärkeren Geschlechts notwendig, denn Fleisch enthält essentielle Aminosäuren, Vitamin B und E, Zink, Magnesium, Selen und Eiweiß.
Sie können und müssen sogar jeden Tag Fleisch essen. Es reicht aus, 200-300 Gramm pro Tag zu essen. Das Produkt ist vielleicht die beste Proteinquelle. Wenn ein Mann aktiv Sport treibt, kann er 400-500 Gramm Fleisch pro Tag essen. Besser ist es, in einem Slow Cooker/Grill zu backen, zu kochen oder zu garen.
Die gesündesten Fleischsorten:
- Kaninchenfleisch.
- Truthahn.
- Huhn.
- Kalbfleisch.
- Wild.
- Rindfleisch.
Fetthaltiges Fleisch ist ungesund – Schweinefleisch, Lammfleisch, fettes Rindfleisch, Ente.
Meeresfrüchte
Es gibt Informationen, dass das Frühstück des legendären Casanova aus Meeresfrüchten besteht. Glaubt man den Gerüchten, verzehrte der berühmte Liebhaber etwa 20-40 Austern (roh) auf einmal. Es ist schwer zu sagen, ob das wahr ist oder nur eine weitere Fiktion.
Allerdings sind die Vorteile von Meeresfrüchten für die Gesundheit von Männern wirklich enorm.
Meeresfrüchte enthalten viel Zink und Selen – diese Mikroelemente sind für die normale Funktion des Urogenital- und Fortpflanzungssystems notwendig.
Darüber hinaus sind Meeresfrüchte eine hervorragende Quelle für gesunde Fette und Proteine.
Die gesündesten Meeresfrüchte sind:
- Tintenfisch.
- Garnelen.
- Austern.
- Hummer.
- Jakobsmuscheln.
- Krebserkrankungen.
Auch für Männer ist der Verzehr von fettem Fisch von Vorteil. Starke Potenzstimulanzien sind Lachs, Makrele, Stör und Hering.
Nüsse
Um die Potenz zu stimulieren, müssen Sie Nüsse konsumieren. Sie sind die beste Quelle für Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Diese Nährstoffe werden für eine Reihe von Stoffwechselprozessen benötigt.
Der Verzehr ungesättigter Fette senkt den Spiegel des schlechten Cholesterins und beugt so der Entstehung von Arteriosklerose und anderen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vor.
Darüber hinaus enthalten Nüsse Aminosäuren und Vitamin E, die für die normale Funktion des Urogenitalsystems und insbesondere der Prostata unerlässlich sind.
Die gesündesten Nusssorten:
- Erdnuss.
- Cashew.
- Walnüsse.
- Pistazien.
Es ist ratsam, die Nüsse nicht zu braten, da die Produkte bei dieser Art der Wärmebehandlung ihre wohltuenden Eigenschaften verlieren.
Sychuzhina
Schon im alten Ägypten wurde Lab, der getrocknete Magen eines Kamels, verehrt und regelmäßig verzehrt.
Es wurde angenommen, dass dieses Produkt nicht nur die Potenz steigert, sondern auch dazu beiträgt, viele Krankheiten während Militärkampagnen zu vermeiden. Tatsächlich ist Lab ein äußerst nützliches Produkt.
Getrockneten Kamelmagen können wir bedenkenlos allen Männern empfehlen, die ihre Potenz und ihr sexuelles Verlangen steigern möchten.
Sie können Lab auf zwei Arten verwenden:
- Wenn sich ein Mann beim Geschlechtsverkehr sicherer fühlen möchte, reicht es aus, eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr 10-15 Gramm des Produkts zu sich zu nehmen.
- Wenn ein Mann bereits Probleme mit der Potenz hat, sollte er mehrere Monate lang täglich Lab in einer Dosierung von 5-10 Gramm zu sich nehmen.
Aus einem exotischen Produkt kann eine Alkoholtinktur hergestellt werden. Es sollte regelmäßig in einer Dosierung von 10-15 Tropfen pro Tag eingenommen werden.
Top 3 Volksheilmittel
Ingwer-Tinktur
Ingwer gilt als starkes natürliches Aphrodisiakum. Aus dem Produkt kann ein wirksamer Alkoholaufguss zubereitet werden. Für die Zubereitung benötigen Sie etwa 600 ml Alkohol oder hochwertigen Wodka und 60 Gramm Ingwer.
Die Tinktur muss schrittweise zubereitet werden. Zuerst sollten Sie den Ingwer auf einer feinen Reibe mahlen und ihn dann mit Alkohol/Wodka vermischen. Die resultierende Mischung muss in einen Glasbehälter gegeben und einen Monat lang gekühlt werden.
Die Zusammensetzung muss regelmäßig geschüttelt werden. Nach 30 Tagen sollte die Infusion mit mehreren Mullbinden gefiltert werden. Nehmen Sie die vorbereitete Mischung in einer Dosierung von 10-15 Tropfen 2-3 mal täglich ein. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat.
Ingwerinfusion ist sicher, das Mittel wird jedoch nicht zur Anwendung bei Bluthochdruck, Magengeschwüren und Lebererkrankungen empfohlen.
Johanniskraut-Abkochung
Johanniskraut ist ein natürliches, schnell wirkendes Aphrodisiakum. Die Pflanze hat eine anregende Wirkung. Johanniskraut wirkt zudem entzündungshemmend und immunmodulatorisch.
Die Pflanze empfiehlt sich für Männer, die ihre Potenz ohne Medikamente steigern möchten.
Aus Johanniskraut kann ein medizinischer Sud zubereitet werden. Zur Herstellung des Arzneimittels benötigen Sie 50 Gramm getrocknetes Johanniskraut.
Kochprinzip:
- Mahlen Sie 50 Gramm getrocknetes Johanniskraut.
- Mischen Sie die Pflanze mit einem Liter kochendem Wasser.
- Die Mischung bei schwacher Hitze 20–25 Minuten köcheln lassen.
- Abkühlen lassen, durch ein Käsetuch filtern.
Um einen kraftvollen Ständer zu erhalten, reicht die Einnahme von 200 ml Abkochung pro Tag. Es empfiehlt sich, die Tagesdosis in 2-3 Dosen aufzuteilen.
Schatz, sbiten
Honig-Sbiten ist ein uraltes Getränk. In der Antike aß fast jeder Mann Sbiten. Es wurde angenommen, dass das Heilgetränk es ermöglichte, Krankheiten vorzubeugen und die männliche Stärke wiederherzustellen.
Sbiten ist tatsächlich in der Liste der wirksamsten Rezepte gegen Impotenz enthalten. Das Getränk stärkt die Immunität, verbessert die Durchblutung und beugt neurogenen Störungen vor.
Das Produkt wird häufig zur Behandlung von Prostatitis und gutartiger Prostatahyperplasie eingesetzt.
Zubereitung des Getränks:
- 150 Gramm Honig und 2 Lorbeerblätter in kochendes Wasser geben.
- Das Medikament bei schwacher Hitze weitere 10-15 Minuten köcheln lassen.
- Fügen Sie dem Getränk Nelken, Ingwer, Kardamom und Zimt (je 5 Gramm) hinzu.
- Weitere 5-7 Minuten kochen lassen.
- Abkühlen lassen und durch ein feines Sieb passieren.
Sie können Sbiten jeden Tag trinken. Es wird empfohlen, nicht mehr als 500-600 ml des Arzneimittels pro Tag zu sich zu nehmen.
Die besten synthetischen Stimulanzien
Basierend auf Sildenafil
Wie wirken die Medikamente? Der Wirkstoff (Sildenafilcitrat) bewirkt eine Durchblutung des Penis, indem er die entspannende Wirkung von Stickstoffmonoxid verstärkt. Nach der Einnahme des Produkts ist es für einen Mann viel einfacher, einen Ständer zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus fällt der Penis auch nach der Ejakulation nicht ab.
Die Medikamente sollten in einer Dosis von 25-50 mg 40-60 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden. Die maximale Tagesdosis beträgt 100 mg. Die Medikamente haben Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Arzneimittel sind kontraindiziert bei:
- Lebererkrankungen.
- Herzinfarkt, Schlaganfall.
- Akute Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems.
- Neigung zu Priapismus und Blutungen.
- Nierenerkrankungen.
- Allergien gegen Sildenafilcitrat.
- Minderheit.
- Einnahme von Nitraten, Nitriten und Stickoxidspendern.
Die häufigsten Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Gesichtsrötung, Schwindel und Verdauungsstörungen. Wenn Sie jedoch 25-50 mg einnehmen, ist die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen minimal.
Medikamente auf Sildenafil-Basis sind mit Alkohol schlecht verträglich.
Basierend auf Tadalafil
Es reicht aus, diese Medikamente in einer Dosierung von 20 mg 20-30 Minuten vor dem erwarteten Geschlechtsverkehr einzunehmen. Sie können 40 mg pro Tag einnehmen, eine Überschreitung der Dosis von 20 mg ist jedoch gefährlich und mit Nebenwirkungen verbunden.
Die Produkte unterscheiden sich günstig in der Wirkungsdauer. PDE-5-Hemmer tragen dazu bei, einen starken Knochen für 24–36 Stunden aufrechtzuerhalten.
Die Kontraindikationen sind wie folgt:
- Chronisches Nierenversagen.
- Herzinfarkt.
- Schlaganfall.
- Minderjähriges Alter.
- Einnahme von Produkten, die organische Nitrate enthalten.
- Überempfindlichkeit gegen Tadalafil.
- Ischämische Optikusneuropathie.
- Neigung zu Priapismus und Blutungen.
Die Medikamente werden von den Patienten in der Regel gut vertragen. Einige Männer litten jedoch während der Impotenzbehandlung unter Kopfschmerzen, Schwindelgefühlen, Hitzewallungen, Verdauungsstörungen, verminderter Sehschärfe, verstopfter Nase und Ohrensausen.
Medikamente auf Tadalafil-Basis werden zusammen mit Alkohol gut vertragen, wenn sie in Maßen eingenommen werden.
Nitroglycerin-Salbe
Nitroglycerin-Potenzsalbe ist ein einzigartiges Heilmittel. Das Medikament ist preiswert, wird aber in Apotheken nur auf ärztliche Verschreibung hergestellt.
Der Wirkstoff des Arzneimittels ist Nitroglycerin. Die Substanz hat eine gefäßerweiternde Wirkung auf den Penis, wodurch mehr Blut in das Organ gelangt und der Mann einen kräftigen Penis erhält.
Nitroglycerinsalbe sollte auf den Penisschaft aufgetragen werden und der Kontakt mit Eichel und Vorhaut sollte vermieden werden. Die Anwendung wird 20-30 Minuten vor dem Sex empfohlen. Darüber hinaus müssen Sie bei der Anwendung der Salbe Kondome verwenden, da Nitroglycerin beim Sex in die Vagina der Auserwählten gelangen kann.
Kontraindikationen:
- Das Vorhandensein von Kratzern und Abschürfungen am Penis.
- Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems.
- Bakterielle, virale, pilzliche Läsionen des Penis.
- Organische Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt.
- Einnahme von Nitraten.
Mögliche Nebenwirkungen sind Hyperämie, Juckreiz und Brennen an der Applikationsstelle. Es gibt Fälle, in denen es bei der Anwendung des Produkts zu Herz-Kreislauf-Störungen, Kopfschmerzen und Schwindel kam.
Nitroglycerin-Salbe ist nicht mit PDE5-Hemmern und Alkohol kompatibel.