Eine vollständige männliche Potenz kombiniert mehrere wichtige Aspekte in Form von sexueller Erregung, Verlangen, Stressgrad des Penis und der Fähigkeit, Geschlechtsverkehr durchzuführen. Für jeden Mann ist es äußerst wichtig, seine männliche Kraft zu spüren, die es nicht nur ermöglicht, die Familie fortzusetzen, sondern sich auch besser vor dem anderen Geschlecht zu fühlen.
Daher denkt jeder dritte Mann nach 35 Jahren darüber nach, wie wir die Potenz stärken und erhöhen können, wobei verschiedene Methoden verwendet werden. Zusätzlich zu den physischen Auswirkungen, die die männliche Macht ausüben, sollten Vertreter des stärkeren Geschlechts geistig umgesetzt werden. Dies wird dazu beitragen, emotionale Verletzungen und psychische Erkrankungen zu vermeiden, die auftreten, wenn ein Mann eine Abnahme der Wirksamkeit hat.
Darüber hinaus kann eine schlechte Potenz nicht nur von psychischen Störungen, sondern auch von physischen Störungen zurückzuführen sein. Es gibt eine Reihe von Krankheiten, die die sexuelle Aktivität negativ beeinflussen können. Um die Ursache der Wirksamkeit zu ermitteln, muss ein Mann daher häufig von mehreren Spezialisten aus verschiedenen Medizinbereichen untersucht werden.
Was ist Potenz?
Der Begriff "Wirksamkeit" ist ausschließlich mit dem männlichen Genitalbereich verbunden. Übersetzt aus lateinischer Bedeutung "Fähigkeit zum Handeln". Daher ist die allgemeine Bedeutung dieses Begriffs die Fähigkeit eines Mannes, Geschlechtsverkehr durchzuführen, Aufregung zu spüren, eine Frau zu befriedigen und ihre Familie fortzusetzen.
- sexuelle Anziehung;
- volle Erektion;
- hoher Abschluss des Geschlechtsverkehrs;
- Ejakulation und Orgasmus erreichen.
Wenn alle Indikatoren oben sind, können Sie Ihre Potenz sicher sein. Darüber hinaus wird die Dauer des Geschlechtsverkehrs als wichtig angesehen. Bei einigen Männern beträgt die durchschnittliche Dauer eines Geschlechtsverkehrs 2,5 Minuten, während die Gesamtzahl der Rutschen während der Koitus von 40 bis 60 Minuten flattern. Dies sind jedoch keine genauen Indikatoren, daher kann bei einigen Männern der Geschlechtsverkehr etwa 30 Minuten dauern, in denen mehr als 300 Reibungen erreicht werden.
Wie kann man die Potenz erhöhen und männliche Kraft aufrechterhalten?
Viele Männer machen sich Sorgen um die Frage: Wie wir die Potenz erhöhen, welches Werkzeug hilft, sie zu stimulieren? Nur ein Arzt, der die Potenz provoziert hat, kann dieses Problem nach Ermittlung des Grundes genau und eindeutig eindeutig und eindeutig verleihen. Gleichzeitig gibt es eine große Menge an Mitteln, die die Potenz erhöhen können, sie sind alle völlig sicher und erfordern keine erheblichen Anstrengungen.
- Das Stimulans der Potenz wird ein stabiles Sexualleben sein. Dies wird dazu beitragen, die Genitalien in konstantem Ton zu halten, die Durchblutung der Genitalien und der Spermienqualität zu verbessern.
- Richtige Ernährung - Für die volle sexuelle Aktivität benötigt der Körper eines Mannes Vitamine, Mineralien und nützliche Substanzen. Produkte, die die Potenz verbessern (Aphrodisiacs), helfen dem Körper mit den notwendigen Substanzen: Nüsse, Honig, Eier, Rindfleisch, Kürbiskerne und andere, die Zink, Vitamin E enthalten;
- Beseitigen Sie übermäßigen Alkoholkonsum, der die Potenz erhöhen kann, aber auch zu Impotenz führt. Die zulässige Alkoholdosis sollte eine Flasche Bier und ein Glas Wein pro Tag nicht überschreiten.
- Übergewicht - wirkt sich nachteilig auf die Potenz aus. Zusätzliche Pfund verletzen Stoffwechselprozesse und können zu Fettleibigkeit führen.
- Stress, Depression, die nicht nur den emotionalen Zustand eines Menschen beeinflussen, sondern auch zur Entwicklung einer Reihe von Krankheiten führen können. Positive Emotionen werden dazu beitragen, etwaige Fehler zu überwinden.
- Ein gesunder Lebensstil - Sport, Bewegung, körperliche Übungen werden sicherlich zu einem positiven Ergebnis führen.
- Gesunder Schlaf ist der Schlüssel zur Potenz. Der Mangel an Schlafabhängigkeit beeinflusst nicht nur die Potenz, sondern auch die Gesundheit insgesamt.
Es ist zu beachten, dass Sie sich täglich an die oben genannten Regeln halten müssen und der Effekt nicht lange dauert. Wenn diese Regeln jedoch kein positives Ergebnis liefern, ist die einzige richtige Wahl ein Appell an einen Spezialisten, der nicht nur die Behandlung verschreibt, sondern auch nützliche Empfehlungen gibt.